Manejo Personal de la Diabetes
El curso se compone de 6 talleres (uno por semana) diseñados para ayudar a adultos que tienen diabetes de cualquier tipo y/o personas que viven o conozcan a alguien con diabetes. Los talleres les ofrecen técnicas efectivas para el manejo de la diabetes. Además, es un complemento a los tratamientos que los participantes reciben. Cada taller tiene una duración de 2 horas.
La diabetes es una condición crónica que afecta su salud permanente. Aunque usted cuente con el apoyo de su médico u otro profesional de la salud, la mayor parte del tiempo es usted quien controla su diabetes a través de la nutrición, el ejercicio, la supervisión y el manejo de sus síntomas. Manejo Personal de la Diabetes fue desarrollado a través de estudios de investigación que han comprobado que puede ayudarle.
El curso consta de 6 talleres.
Los temas a ofrecerse:
¿Qué es la diabetes?
Controlando la diabetes
Una alimentación saludable
Fijando metas
El Ejercicio
Manejando el estrés
Técnicas de relajación
Vigilando el nivel de azúcar en la sangre
Mejorando la comunicación y conociendo sus deseos
Pensamientos positivos
Medicamentos
Trabajando de cerca con los Profesionales de la Salud
Previniendo complicaciones
Planificando el futuro
¿Quiénes pueden tomar el taller?
Adultos mayores de 60 años
Los talleres incluyen regalos y certificado.
Para confirmar tu espacio y/o más información contáctanos al 787-528-7770.
