¡Curso GRATIS para su salud!

Manejo Personal de la Diabetes

El curso se compone de 6 talleres (uno por semana) diseñados para ayudar a adultos que tienen diabetes de cualquier tipo y/o personas que viven o conozcan a alguien con diabetes. Los talleres les ofrecen técnicas efectivas para el manejo de la diabetes. Además, es un complemento a los tratamientos que los participantes reciben. Cada taller tiene una duración de 2 horas.

La diabetes es una condición crónica que afecta su salud permanente. Aunque usted cuente con el apoyo de su médico u otro profesional de la salud, la mayor parte del tiempo es usted quien controla su diabetes a través de la nutrición, el ejercicio, la supervisión y el manejo de sus síntomas. Manejo Personal de la Diabetes fue desarrollado a través de estudios de investigación que han comprobado que puede ayudarle.

El curso consta de 6 talleres.

Los temas a ofrecerse:

  • ¿Qué es la diabetes?

  • Controlando la diabetes

  • Una alimentación saludable

  • Fijando metas

  • El Ejercicio

  • Manejando el estrés

  • Técnicas de relajación

  • Vigilando el nivel de azúcar en la sangre

  • Mejorando la comunicación y conociendo sus deseos

  • Pensamientos positivos

  • Medicamentos

  • Trabajando de cerca con los Profesionales de la Salud

  • Previniendo complicaciones

  • Planificando el futuro

¿Quiénes pueden tomar el taller?

  • Adultos mayores de 60 años

Los talleres incluyen regalos y certificado.

Para confirmar tu espacio y/o más información contáctanos al 787-528-7770.

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